Tenho aproveitado cada vez mais os meus finais de semana. Sempre tive um problema de ansiedade nestes dois dias que passam muito rápido. Esse problema é aquela vontade de fazer mil coisas e poder fazer umas três ou quatro.
O excesso de vontade e falta de iniciativa acaba consumindo energia e fazendo com que eu não consiga fazer nem uma. Daí a consiência pesa e vai-se a alegria do fim de semana. Quem nunca teve síndrome de domingo?
Mas o que é legal, é que nos últimos finais de semana, tenho conseguido não me castigar por não fazer tudo o que eu quero. Simplesmente faço uma coisa de cada vez. Sem pressão!
Tem dado certo! Recomendo!
3 comentários:
é muito isso. a ansiedade costuma trazer junto essa sensação de não-aproveitamento... mas, mudando o jeito de se relacionar com as coisas, vc passa a aproveitar cada uma delas e, mesmo que vc nao tenha conseguido fazer tudo, vc se sente feliz e completo com o que fez. tem sido assim pra mim tambem. nessa dura missao que é, inclusive, conciliar trabalho e lazer em pleno find.
Phé,
preciso de mais detalhes de como fazê-lo. Também sofro desse mal e é motivo de discussões com o Serginho, pois quero fazer tudo ao mesmo tempo e no fim não faço nada direito!
Precisamos combinar algo! (falando nisso né?! ;-))
Saudades!!!
Li em algum lugar há algum tempo:
O passado é história, o futuro é mistério e o presente é uma dádiva. E é por isso que esse momentochama-se 'presente'.
Vamos falando sobre nossas experiências aqui em Phepperland!
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